Tips voor deelnemers nr 2

Ontzettend leuk dat jullie allemaal meedoen met de Avond4daagse in Wageningen! We gaan er met elkaar een groot feest van maken. Op deze pagina vind je alle tips, LEES ZE GOED DOOR.

VOORBEREIDINGEN

Neem zelf water en iets te eten mee
We hebben ook een (beperkte) voorraad water in het Stadion en we hebben fruit bij de start. Maar we zijn met ongeveer 1000 mensen, dus het is goed als je zelf de noodzakelijkheden meeneemt.
Plas thuis nog even
Er zijn enkele dixi-toiletten en plaskruisen voor de hoge nood. Maar om lange rijen te voorkomen: zorg dat je vóór vertrek even naar de WC gaat.
Smeer je in
Grote gedeeltes van het parcours zijn schaduwrijk en ook in Stadion is er schaduw, maar op sommige gedeeltes zal de zon overvloedig aanwezig zijn. Dus smeer je goed in.
Neem een pen mee
Wederom: we hebben pennen bij het Stadion liggen, maar is het fijn als je zelf een pen hebt om de naam op de knipkaart in te vullen.

AANKOMST, VÓÓR DE START

Kom op de fiets naar het Stadion
De P voor fietsen is vóór het Stadion, we zullen je er naartoe verwijzen.
Doe je mee in een rolstoel?
Dan kan de rolstoel vóór het Stadion uitgeladen worden. Daarna heel graag de auto parkeren aan de overkant van de rotonde, op de Scheidingslaan.

IN HET STADION, 17:30u

Houd je QR-code bij de hand
Die scannen we en dan weten we of je al bent ingeschreven.
Schrijf meteen je naam op de startkaart
Alle deelnemende kinderen krijgen een startkaart. Die dient als bewijs dat je echt de Avond4daagse hebt gelopen. Je krijgt 3 ‘knipjes’ in de startkaart:
– 1e bij de start in het Stadion
– 2e bij de controlepost onderweg
– 3e bij terugkomst in het Stadion
Niet ingeschreven?
Dat kan nog op de avond zelf. Het kan wel zijn dat je wat langer moet wachten, want het zal de eerste avond druk zijn.
Startkaart opgehaald? Neem dan plaats op de tribune
Heb je je aangemeld, dan zullen we je vragen om te gaan zitten op de gerenoveerde tribune van ‘t Stadion. Er is muziek en de burgermeester opent de eerste dag.

VERTREK WANDELING, 18:00u

Blijf áchter de voorfietsers
Voor de groepen van de 4 km en 8 km uit rijden er ‘voorfieters’. Zij waarschuwen aankomend verkeer. Blijf dus achter hen lopen en haal ze niet in.
Volg instructies van de vrijwilligers bij de start
We vragen de 8 kilometerlopers om eerst te vertrekken en daarna volgt de vier kilometer. Volg de aanwijzingen op van de vrijwilligers, ook als dat betekent dat je even net iets eerder of net iets later dan een gedeelte van je vriendjes vertrek: die kom je onderweg zeker weer tegen.
Volg instructies verkeersregelaars bij oversteek
Luister bij de kruispunten naar de instructies van de verkeersregelaars, zij zijn de baas.
Blijf zelf nadenken
Is het even te druk om al naar beneden te gaan op de tribune, blijf dan nog even zitten. Uiteindelijk vertrekken we allemaal en komen we allemaal weer aan.

ONDERWEG

Houd je aan de route
De route is gemarkeerd en er fietsen twee mensen voor.
Help elkaar
Valt of struikelt er iemand, help elkaar een beetje. Is er echt iets aan de hand, app of bel met de organisatie. Die is bereikbaar via nummer 06 31 68 87 61
Laat geen troep achter
We lopen door een paar van de mooiste stukken natuur in Nederland, laat dus alsjeblieft geen troep achter.
Toch de route kwijt?
Kijk even op de website hoe de route loopt en zorg dat je de snelste manier neemt om weer op de route te komen: www.avond4daagse.nl/routes
Neem geen risico’s
Blijf ook onderweg zelf nadenken.
Houd het veilig
Als er een weg is met fietspaden ernaast: blijf dan op de fietspaden. Zo hinderen we het verkeer zo weinig mogelijk en blijft het veilig.
Onderweg controlepost
We hebben onderweg een controlepost voor de 4 km en een controlepost voor de 8 km. We doen ons best jullie zo snel mogelijk te knippen, maar dat kan even duren, ga niet lopen dringen. Mis je een knip? Geef het even aan als je terug bent in het Stadion.

TERUG IN HET STADION

Haal de laatste knip op, pak je spullen en ga lekker naar huis
Wachten op de tribune
Is de rest er nog niet en wil je wachten? Ga dan lekker even op de tribune zitten.
Wil je koffie, fris of thee kopen?
Dat kan met cashgeld bij de kantine van het Stadion. Je kan ook muntjes kopen bij ons met pin. Het is een relatief kleine kantine, dus het aanbod is ook relatief beperkt.

Nog vragen?

Stuur een e-mail naar info@avond4daagsewageningen.nl

Of bel 06 31 68 87 61

We hebben er zin in!